Parkour

Activité de loisir, centrée sur le plaisir du pratiquant à réaliser des gestes acrobatiques complexes. Fun, exploits, défis sont les mots clés qui illustrent ce concept.
Activité acrobatique consistant à réaliser (majoritairement) des déplacements, en s’appuyant sur des techniques de franchissements et d’acrobaties, dans des environnements divers et variés ; et en sollicitant exclusivement ses propres capacités.
Le pratiquant s’engage dans une démarche de développement et d’entrainement de ses capacités corporelles, à travers une démarche de préparation physique et technique.

• Gymnastique Artistique forte prédominance acrobatique, travail au sol, en appui et en suspension, en hauteur, en équilibre, sur les pieds et les mains. La démarche de progression pédagogique est construite
• Parkour logique de déplacement et de franchissement efficace. Cette pratique se fait quasi-exclusivement en extérieur
• Freerun acrobaties extérieures, formes d’acrobaties ouvertes et atypiques
• Tricking Acrobaties réalisées à base de coups de pieds, notion d’enchaînements,
  prédominance des rotations longitudinales
• Street Workout renforcement musculaire en extérieur, notion esthétique dans l’effort physique, logique de défis physiques
• Breakdance danse acrobatique majoritairement